Kako provesti kišni vikend

Novembarsko sivilo usred jula meseca obojiće ovaj vikend. Ja sam neko ko obožava leto i svaki vikend nastojim da provedem u prirodi pored vode. Medjutim, jutros me čekalo iznenadjenje. Novembarski dan u julu. Promena prija, a ja imam novu, lepu pidžamu, tako da ću veći deo dana provesti uživajući u dokolici. Radiću samo ono što 

Pročitaj više……

Kako voze žene na Balkanu

  Iz muškog ugla   Vidi ovog što vozi, majke ti. Kao da je jedini učesnik u saobraćaju. Ko ti dade dozvolu, čoveče?? Mora da je žensko. Jeste, žensko je, jesam ti rekao. Žensko.   Iz ženskog ugla   Seda u auto i vadi pakovanje vlažnih maramica, a zatim prebriše čitavu komandnu tablu, otvori prozore 

Pročitaj više……

5 najtežih lekcija u jogi

  Hello, my name is yoga and I will change your life.   Ovo je je jedna od najvećih istina o jogi. Prvo mi se uvukla pod kožu, a zatim, postepeno, neprimetno, počela je da menja moj život. Nabolje.   Neke lekcije na prvi pogled delovale su mi kao kazna, ali vremenom se sve iskristališe, 

Pročitaj više……

Male tajne velikih majstora trčanja

Smatram da uopšte nije teško početi da trčiš. Evo, na primer ja. Počinjem da trčim već dve godine. I počnem ja. Pretražim net, nadjem plan trčanja,  napunim telefon odličnom muzikom i krenem da trčim. I budem istrajna. Zaista budem. Pet dana se držim plana. Onda počne da pada kiša. Danima. Odlučim da preskočim par dana, 

Pročitaj više……

Meditacija za početnike

Probala sam, nije da nisam. Jednostavno, ništa se nije dešavalo. Nema prosvetljenja, nema oslobadjanja od stresa. Ničega. Sednem da meditiram, zauzmem udoban položaj i hop.. evo me ja sam meditant. I onda igranka počinje…nadolaze mi sve one misli koje želim da zaboravim. Odjednom postanem jako pametna pa se setim šta je trebalo da kažem danas, 

Pročitaj više……

Raspored vežbanja

  Ako jogu volite da vežbate u grupama, izaberite jedan od sledećih termina PONEDELJAK pre podnevni termin: 10:00 – 11:30 Hatha joga ———————————————- UTORAK večernji termin: 21:00 – 22:30 Hatha joga ———————————————- SREDA pre podnevni termin: 10:00 – 11:30 Vinyasa joga ———————————————- ČETVRTAK večernji termin: 21:00 – 22:30 Vinyasa joga ———————————————- PETAK pre podnevni termin: 

Pročitaj više……