Eating foods high in protein has many benefits, including muscle building, weight loss, and feeling fuller after eating. Beauty bonus-protein helps our bodies grow healthy hair and nails and keeps skin looking good too. Though eating lots of protein may be beneficial, eating a balanced diet is an essential part of staying healthy. Eggs are
Još od malih nogu navikli smo da septembar mesec povezujemo sa početkom nove školske godine. Zato i ne čudi što najveći broj ljudi baš u ovom periodu počne ozbiljno da razmišlja o časovima joge. Neki bi prvi put da probaju jogu, neki joj se svaki put iznova vraćaju, ali svi uvek kao da imaju iste
„Ogromna su sniženja u gradu. Ogromna. Obavezno prošetaj da vidiš. Sve je sniženo i do 70 posto“ kaže mi drugar kada smo se nedavno videli na kafi. „Ti znaš da ja mrzim kupovinu,“ pokušava da mi se opravda jer je video moj začuđeni pogled, „ali kad odeš u grad, ne možeš a da ne primetiš
Dešava mi se da, iako sam upravo smazala slasnu večeru, i čak olizala tanjir, da sam i dalje gladna. Količina hrane koju sam za taj jedan obrok unela u sebe dovoljna je da nahranu prosečnu četvoročlanu porodicu, ali ja i dalje imam rupu u stomaku. Bunar bez dna. Onda pojedem jedan Snikers ili Milku (ionako
Kada se desi nešto loše moja drugarica Slavica ima običaj da kaže: “Ko zna zašto je to dobro”. Mene je ta njena izjava izluđivala, priznajem. Sve do skoro. Kada je videla da sam očajna, jer stvari u mom životu ne teku onako kako sam ja zamislila, pokušala je da me uteši tom svojom mudrošću. Po prvi
Moje novogodišnje odluke ne traju dugo. Do momenta kada raskitim jelku, u kutiju sa novogodišnjim ukrasima odložim i sve planove. Sva ona obećanja data samoj sebi. I zaista, u momentu donošenja odluka iskreno sam verovala da će ovoga puta biti drugačije, da ću ovoga puta zaista uspeti. Da smršam. Da provodim više vremena sa porodicom.
Nepisano je pravilo da za vreme praznika razmišljamo o prošlosti i procenjujemo naša lična dostignuća u prethodnoj godini. Često nas ovakav način razmišljanja vodi ka nezadovoljstvu i osećaju da je svima bolje nego nama. Imamo osećaj da nismo ispunili svoja očekivanja. Ponekad, da bismo se bolje osećali, neophodan je samo mali osmeh slučajnog prolaznika koji
Postoji legenda koja kaže da, kada je davnih dana Gospođica Bundeva posetila ove prostore, svojom pojavom i mirisom koji pleni, toliko se dopala ljudima da su je odmah prisvojili i nazvali je Srpska Banana. Od tada je postala redovni posetilac ovdašnjih trpezi. Svojim ukusom, bogatstvom vitaminima, minerala i vlakana, veoma lako nas je osvojila. Međutim, kada
Nedavno sam od drugarice na poklon dobila komadić drveta, koje “kada ga zapališ postane magično i celu te obuzme”. I kao što mi je i obećala, posle prvog kontakta sa tim magičnim drvcem, ja sam se zaljubila u njegov miris i njegovu snagu. Drvo je zaista čarobno, a zove se Palo Santo, što znači sveto
Novembarsko sivilo usred jula meseca obojiće ovaj vikend. Ja sam neko ko obožava leto i svaki vikend nastojim da provedem u prirodi pored vode. Medjutim, jutros me čekalo iznenadjenje. Novembarski dan u julu. Promena prija, a ja imam novu, lepu pidžamu, tako da ću veći deo dana provesti uživajući u dokolici. Radiću samo ono što
Sve pomeri. Svet pomeri. Svet po meri.