Moji prijatelji su divni, duhoviti, inteligenti, uspešni ljudi. Svi do jednoga. Svako na svoj način. Osim što ih mnogo volim, ja im se i divim. Nemojte im reći, ali malo su i ćaknuti. I to je ono što ih izdvaja. Daje im neku posebnost. Ponekad umeju da budu toliko ćaknuti da danima ne skidam osmeh sa lica zbog njih. Medjutim, oni su i borci. Bore se kroz život svim raspoloživim sredstvima, pa čak i onda kada ih razoružaju, oni se ne predaju. Nastavljaju dalje. Ratnici koji nikada nisu izdali sebe.
Mogla bih ovako satima da pričam o njima…
Da upecam zlatnu ribicu, jedna od želja svakako bi bila da moji prijatelji sebe vide očima ljudi koji ih vole. Makar na jedan dan. Verujem da bi onda shvatili da čak i kada ne veruju u sebe, čak i kada su nezadovoljni, besni, uplašeni, nenaspavni ili zabrinuti, čak i onda, oni su oni divni, neustrašivi ratnici. Ćaknuti ratnici. Ljudi kojima se drugi dive.
Negde sam pročitala rečenicu koja mi se urezala u pamćenje i koja glasi otrilike ovako:
Budite dobri prema sebi, zato što ćemo bez vas mi ostali biti uskraćeni za mnoge lepe stvari.
Eto, ako ni zbog čega drugog, a ono makar zbog ljudi koji vas okružuju prihvatite sebe i pokušajte da promenite ugao gledanja na stvari.
Volite sebe
Uprkos svim manama za koje mislite da posedujete – pokušajte da volite sebe. Volim sebe. Neka vam se ova rečenica ureže u mozak.
Mogu da vam nabrojim million razloga zašto biste trebali da volite sebe, ali evo vam samo jedan: izuzetno je naporno i neinspirativno biti okružen ljudima koji ne vole sebe.
Evo jednog izazova za vas. Uradite to odmah danas. Pronadjite neke svoje stare fotografije i pažljivo pratite šta osećate dok ih gledate. Verujem da ćete osetiti divljnje uz uzdah: “Ah, kako smo bili mladi i lepi”. Zašto da čekate 10 godina? Uradite to odmah sada. Divite se sebi baš danas.
Oprostite sebi
Ljudi su medjusobno povezani. Ono što nam se dešava je, generalno, jako slično. Nijanse su drugačije, i tačno je da se đavo krije u detaljima, ali mi i dalje nosimo istu težinu na plećima. Taj teret bi bio umanjen ako bismo odlučili da oprostimo, umesto da skrivamo krivicu i gutamo bes. Međutim, najteže je oprostiti sebi.
Šta možete sebi danas da oprostite?
Oprostite sebi što niste savršeni. Često sebi postavljamo teško ostvarljive ciljeve i kada ne uspemo sve da ih ispunimo, osećamo se loše. Uostalom, ne zavisi sve samo i jedino od nas.
Budite dobri prema sebi. Razmazite se. Svakoga dana radite stvari koje vas inspirišu.
Napravite listu. Sastavite spisak stvari koje ćete danas uraditi da se osećate dobro. Oprostite sebi ako ste preskočili neke stavke i volite sebe, bez obira koliko je dugačka ili kratka vaša lista, ili koliko stavki vam je uspelo da ispunite. Niko vas neće zbog toga kazniti. Čak i jedna stvar sa spiska dovoljna je da se osetite mnogo bolje.
Moja “Osećam se sjajno” lista podrazumeva mnogo smeha. Časove joge. Veče provedeno sa prijateljima. Čaša dobrog vina i džez muzika. Ostati budna celu noć i čitati neku dobru knjigu. Šetnja sa psom. Pisanje za svoju dušu. Igra sa decom. Sunce i ceđena narandža…. Spisak neprekidno raste.
Uradite svakoga dana nešto zbog čega ćete se osećati dobro, bez obzira da li je u pitanju menjanje misli iz negativne u pozitivnu, ili je to izležavanje u kadi, dok čitate omiljeni časopis. Možda je to sat vremena ispijanja kafe u krevetu ujutru ili gledanje omiljenog filma po pedeseti put.
Zadovoljstvo i radost su u današnje vreme izuzetno potcenjena osećanja, i to može skupo da nas košta. Počnite više da ih cenite i oni će biti mnogo više prisutni u vašem životu.
Prihvatite činjenicu da ste upravo vi izvor mnogih divnih stvari. Setite se svih ljudi koji su presrećni što postojite i koji vas vole takvima kakvi ste.
Budite dobri prema sebi i to će naučiti druge ljude da se isto tako ophode prema vama.
Za svaki, pa makar i najmanji uspeh, čestitajte sebi.
Uživajte u danu. Zapevajte i zaplešite.
(08/02/2016)
