Prepustite se i opustite

Često čujem pitanje da li početnici mogu da vežbaju jogu iako su nerazgibani i najverovatnije ne mogu da odrade sve poze kako treba. Naravno da mogu. Joga je proces u kojem uopšte nije potrebno savršenstvo. To je kao i život, nije nije savršen. U stvari, ja stvarno verujem da je najbliže savršenstvu onaj ko zna 

Pročitaj više……