Ukoliko neko zbog obaveza ne može da se uklopi u već postojeće termine vežbanja, uvek su mu na raspolaganju individualni časovi joge. Tu su prisutni samo polaznik i instruktor joge. Individualne ili privatne joga časove su u potpunosti prilagodjavam polazniku i za svakoga pojedinačno kreiram njegov lični plan napredovanja. Photo: Saša Brdarić All Rights
Ako jogu volite da vežbate u grupama, izaberite jedan od sledećih termina PONEDELJAK pre podnevni termin: 10:00 – 11:30 Hatha joga ———————————————- UTORAK večernji termin: 21:00 – 22:30 Hatha joga ———————————————- SREDA pre podnevni termin: 10:00 – 11:30 Vinyasa joga ———————————————- ČETVRTAK večernji termin: 21:00 – 22:30 Vinyasa joga ———————————————- PETAK pre podnevni termin:
Kada me neko priupita kako izgleda prvi čas joge, ja ga, obicno u šali, uputim da pročita moj tekst: Moj prvi joga čas i sex na plafonu Medjutim, kada ljudi konačno donesu odluku da nam se pridruže na času, onda krenu konkretna pitanja tipa: šta da obučem, šta da ponesem, kako da se ponašam, sta ćemo
Otkada znam za sebe, znam i za jogu. U mojoj porodici joga se vežbala skoro svakodnevno. U početku sam je doživljavala kao prijatno provedeno vreme sa roditeljima, medjutim, kako sam odrastala shvatila sam da je ona mnogo više od toga. Joga nisu samo vežbe koje mogu da uradim mnogo bolje nego mama, joga su i