joga-novi-sad

Individualni časovi

Ukoliko neko zbog obaveza ne može da se uklopi u već postojeće termine vežbanja, uvek su mu na raspolaganju individualni časovi joge.  Tu su prisutni samo polaznik i instruktor joge. Individualne ili privatne joga časove su u potpunosti prilagodjavam polazniku i za svakoga pojedinačno kreiram njegov lični plan napredovanja.   Photo: Saša Brdarić All Rights 

Pročitaj više……

mimi-joga

Meditacija za početnike

Probala sam, nije da nisam. Jednostavno, ništa se nije dešavalo. Nema prosvetljenja, nema oslobadjanja od stresa. Ničega. Sednem da meditiram, zauzmem udoban položaj i hop.. evo me ja sam meditant. I onda igranka počinje…nadolaze mi sve one misli koje želim da zaboravim. Odjednom postanem jako pametna pa se setim šta je trebalo da kažem danas, 

Pročitaj više……

raspored-joge

Raspored vežbanja

  Ako jogu volite da vežbate u grupama, izaberite jedan od sledećih termina PONEDELJAK pre podnevni termin: 10:00 – 11:30 Hatha joga ———————————————- UTORAK večernji termin: 21:00 – 22:30 Hatha joga ———————————————- SREDA pre podnevni termin: 10:00 – 11:30 Vinyasa joga ———————————————- ČETVRTAK večernji termin: 21:00 – 22:30 Vinyasa joga ———————————————- PETAK pre podnevni termin: 

Pročitaj više……

veceras-imam-dejt

Večeras imam dejt

  Ponedeljak je simbol novog početka. Zašto ovog ponedeljka ne bismo uveli nov ritual u našu svakodnevicu? Svaki ponedeljak uveče izdvojite za sastanak. Kada vas upitaju (kolege, prijatelji, voljena osoba..): „Šta radiš večeras?“ vi im uz misteriozni smešak odgovorite: „Večeras imam dejt.“ Jedno veče u nedelji rezervišite i provedite ga u društvu osobe na koju 

Pročitaj više……

sta zene zele

Žena je verna, sve dok…

Postoji ono čuveno pitanje na koje svi muškarci sveta traže odgovor – šta žene žele? Odgovor je jednostavan i nije potrebno poznavanje alhemije ni magije, dovoljno je samo se zagledati u oči žene i tu ćete naći sve odgovore. „Nisam te lepo isfenirala. žurila sam“ rekla mi je dok me je zagledala sa svih strana 

Pročitaj više……

sinobus odzaci

Srbijo, vreme je za zbogom

Našminkala sam se kompletno, obukla najelegantniju haljinu, obula visoke potpetice, sipala sebi slatki bermet, uzela tablet i počela da pišem. Naspram mene je ogledalo, povremeno namignem svom odrazu i nazdravim. Za sve prokockane šanse. Za sve neprospavane noći. Za sve neuzvraćene ljubavi. Za jednu posebno. Onu najveću. Životnu. Sećam se, kada smo studirale, moja Jelena 

Pročitaj više……