Na joga prostirci
Drvo joga

Prepustite se i opustite

Često čujem pitanje da li početnici mogu da vežbaju jogu iako su nerazgibani i najverovatnije ne mogu da odrade sve poze kako treba. Naravno da mogu. Joga je proces u kojem uopšte nije potrebno savršenstvo. To je kao i život, nije nije savršen. U stvari, ja stvarno verujem da je najbliže savršenstvu onaj ko zna 

Pročitaj više……

joga-za-svakoga_joga-u-novom-sadu

Na šta pomisliš kada kazeš joga?

Toplo letnje veče. Drugarica i ja sedimo u centru grada, ispijamo limunadu, i ćaskamo. Ona počne da se raspituje za časove joge kod mene, ispita me sve do detalja, kako čas izgleda, zašto vežbati baš jogu, koje su prednosti jutarnjeg vežbanja… Ja joj strpljivo odgovaram po ko zna koji put na svako njeno pitanje, a 

Pročitaj više……

Yoga cas

Moj prvi joga čas i sex na plafonu

“Ne, ozbiljno ti kažem. Tamo možemo da sretnemo neke mnogo dobre frajere”. Ok, raspitala se ja gde u blizini ima joga studio, kada su termini i krenem na čas. Nikada ranije nisam prisustvovala času, ali rekli su da ponesem peškir i udobnu odeću. Dodjem na čas, zauzmem mesto, instruktorka mi kaze da zatvorim oči, a 

Pročitaj više……